焦っちゃだめです、落ち着いて!

今日は朝のゆったりとしたお散歩から1日が始まりました!

午前中はオープンウォーターライセンス取得のために座学で必要な知識を学び、午後から実際に海に入りました!

午前中みっちり勉学に励み、内容をしっかり頭に叩き込んだつもりだったのですが、いざ実践してみるとパニックになってしまい、何もかも知識全てが頭から抜けてしまい大変でした!笑

パニックになった時は、まず焦らず、一度落ち着き、息を止めることなくゆっくり呼吸をすることが大切だそうです!

私は普段の生活でもよく焦ってしまうことが多いので今日の練習ではそれがそのまま出てしまったという感じでした、、、。

ですがクマさんをはじめ、まわりの皆さんが全力でサポートして下さり、なんとか1日終えることができました。初めてのことに新しく挑戦するということはやはり難しくすごく大変ですが、でも素敵なことだなと実感した、そんな1日でした!

今日はうまく潜ることができず、かなり悔しかったので、この気持ちをバネに明日から無理せずにもっと頑張っていきたいです!