着いて早速、アワビの稚貝放流へ。漁船に乗り、放流するのに適した岩の付近へ。漁師さんによると、最近は水温上昇の影響でアワビの餌となる海藻が少なく、とれる量が減っているそう。また、タコが大量発生してアワビを食べてしまうとのこと。

放流を終えた後は、綾里唯一の食堂、およね食堂へ。麻婆豆腐をかけたサンダーラーメン、美味。

昼食後、全員顔合わせ。夕食は漁師さんからのおすわけのウニで、どんぶりや軍艦巻きにして食べました。甘くてトロトロでとても美味しかったです。