普段からしっかり運動している人でない限りはかなり体調に気をつけた方がいいです。山なので寒暖差があり、汗冷えすると大変なので少々面倒でもこまめに上着を脱ぎ着した方がいいです。
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普段からしっかり運動している人でない限りはかなり体調に気をつけた方がいいです。山なので寒暖差があり、汗冷えすると大変なので少々面倒でもこまめに上着を脱ぎ着した方がいいです。
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