アクティブの極み姉
飯島智代さんの村おこしボランティア
神津島
募集情報
村おこしボランティア【神津島コース】
- 参加者層:大学生を中心としたプログラムです
世話人の希望により、高校生から30代前後まで参加可能な場合があります。 - 募集日程
- 夏日程:2026年8月9日(日)〜2026年8月16日(日) 【7泊8日】
- 参加形態:少人数制(1〜6名程度)
はじめての方・1人参加がほとんどです。
人数に関わらず実施され、事前相談は早めにエントリーされた方から行います。 - 費用:40,700円(リピーターは3,000円引き)
- スケジュール
- 初日
- 22:00 竹芝客船ターミナルで参加者集合
※ECOFFからの同行スタッフはおりません。事前に作成するLINEグループを使い参加者同士で合流してください。
※横浜港から乗船される場合は、事前にお知らせください。 - 23:00 竹芝客船ターミナル出港
- 22:00 竹芝客船ターミナルで参加者集合
- 2日目
- 10:00 神津島到着・オリエンテーション
- ボランティア中
- 地域 一般社団法人シマクラスの拠点で地域活動
- 空き家 空き家のリノベーション
- 漁業 地域を魚市場見学、観光協会見学
- 農業 農家のお手伝い
- 観光 海水浴、飛び込み、島冒険、星空観察
- 最終日
- 10:30 神津島出港
- 19:45 竹下客船ターミナル到着・解散(遅れる場合もあるのでご注意ください)
- 初日
予定調和のないリアルな島暮らしと、価値観が揺さぶられる10日間。
東京都の離島・神津島(こうづしま)。美しい海と山に囲まれたこの島で、村おこしボランティア【神津島コース】の世話人を務めるのが、飯島智代(いいじま ともよ)さんです。
教員からバックパッカーへ、そして気がつけば神津島へ移住し、ゲストハウスの運営や地域活動など「マルチワーク」を実践している飯島さん。彼女が作り出すのは、予定調和のないリアルな島暮らしと、価値観が揺さぶられるような濃密な10日間です。
なぜ、飯島さんは「あえて1人での参加」を強く勧めるのか? 島のリアルな課題とは?
神津島コースの魅力と飯島さんの熱い想いをたっぷりとお届けします!
東京の離島・神津島で、人間らしい「朝と夜」を取り戻す
飯島さんは、美しい海と洋上のアルプスとも称される「天上山」などの大自然が残る東京都神津島村で暮らしながら、多様な人が心地よく過ごせる環境づくりや、地域の営みを次世代につなぐ仕事に取り組んでいます。

神津島は人口約1,700人。コンビニもなく、一番大きなスーパーも夜19時には閉まります。しかし、そこにあるのは「朝が来たら働き、鐘が鳴ったらお昼を食べ、夜はゆっくり休む」という、健康的で人間らしい生活リズム。
飯島さんは、そんな神津島の「朝が朝で、夜が夜である」という田舎ならではの暮らしやすさに魅力を感じています。

村おこしボランティア【神津島コース】では、参加者とともに空き家のリノベーションや農作業、漁業のお手伝いなどを行い、神津島のリアルな日常を肌で体験してもらう予定です。
小学校教員から世界を巡るバックパッカーへ。そして神津島との偶然の出会い
移住前は神奈川県で小学校の教員として働いていた飯島さん。4年間勤めた後、「ちょっと海外に行ってみよう」と思い立ち、1年間のバックパッカーの旅に出ました。

アジア、ヨーロッパ、アメリカ、メキシコなどを巡る中で活用したのが、手伝いをする代わりに宿と食費を提供してもらう「Workaway(ワークアウェイ)」というシステムでした。現地の暮らしに深く入り込むこの経験が、のちのECOFFの受け入れにも繋がっています。

神津島に来るきっかけは、帰国後旅先で出会った友人が神津島で海の家を始めると聞き、軽い気持ちでお手伝いに来たことでした。
夏の島はとにかく大忙し。海の家をやりつつ、クラフトビール屋さんでも働いてほしいと声がかかり、、地域の人とのつながりに助けられながら、気がつけば島での暮らしがはじまっていました。
複数の仕事を持つ「マルチワーク」な日常と、島が抱える空き家問題
今の飯島さんは、「一般社団法人シマクラス神津島」のお仕事やゲストハウスの運営など、どれが本業でどれが副業かわからないほどの「マルチワーク」な毎日を送っています。

神津島の好きなところは「人間らしい健康的な生活リズム」。一方で課題は、不動産屋がなく、空き家が増えているのに移住者が家を借りづらいという「新しいものを受け入れる土壌の難しさ」や、人口減少です。
神津島では、高校を卒業した子どものほとんどは島外へ出てしまいます。
飯島智代さん
だからこそ、若い人がECOFFを通じて島にやって来ることで、新しい風が吹くし、神社の清掃などをしていると、おじいちゃんおばあちゃんも喜んでくれるんです
と、飯島さんは学生たちが地域に入る価値を語ってくれました。
違う環境で生きる人に出会い、人生の選択肢を広げてほしい
これまでの参加者には、同じ世代・同じ偏差値・同じ目標を持つ「似た価値観のコミュニティ」の中だけで生きてきた学生が多いからか、神津島での経験が強烈な印象を彼らに残すといいます。

包丁を握ったこともなかった子が天ぷらを揚げられるようになったり、朝起きてウインナーを焼いただけでも大きな成功体験になったり……そんなささやかだけれど確かな成長のエピソードが印象的だそうです。
飯島智代さん
今まで過ごしてきた環境と、まったく違う環境で生きている人がいることを感じてほしいし、将来の人生の選択肢の一つに、離島での暮らしや多様な働き方があることを知ってほしいです
と、学生と過ごす時間への思いを語る飯島さん。漁師さんや魚の箱詰めをする仲買さんなど、普段交わることのない職業の人々に出会い、リスペクトの気持ちを育んでほしいと願っています。
距離感は「部活の顧問」? あえて“1人での参加”を強くおすすめする理由
神津島での活動は、その日の天候や漁の状況によって予定がコロコロ変わります。「今日はこれをやるはずだったのに!」と固執するのではなく、「じゃあ空いた時間でペンキ塗りをしようか」と、その日できることを楽しめる柔軟な姿勢が何よりも大切です。
そして飯島さんには、「ぜひ1人で参加してほしい」という明確な軸があります。

友達同士で来るとどうしてもその枠に収まってしまいますが、1人で飛び込むことでコミュニケーション能力が鍛えられ、地域の人や全国から集まった初対面の仲間たちと深く助け合い、一生モノの絆を作ることができるからです。
ちなみに飯島さんと参加者との距離感は、友達というよりは、見守りつつ現場へ送り出す「部活の顧問」のようなスタンスなのだとか。
空き家リノベから絶景トレッキングまで! 予定不調和を楽しむ「島まるごと体験」
「農業だけ」「漁業だけ」といった一つの作業に留まらないのが、村おこしボランティア【神津島コース】の大きな魅力です。ボランティア活動は、島のリアルな日常に寄り添うように幅広く用意されています。
参加者が携わるメインの活動は、大きく分けて次の5つです。
空き家リノベーションのお手伝い(ペンキ塗りなど、活動として一番多め!)

特産品である「金目鯛の箱詰め」など漁業関係のお手伝い

コミュニティ畑での農作業(草むしりや野菜の収穫など)

盆踊りやバザーなど「地域イベント」の運営サポート

朝の空気が心地よい「神社の早朝清掃」

特定の作業だけでなく、その時々の島の状況に合わせて組み合わせながら進めていきます。夏場など忙しい時期には、ゲストハウスのお掃除をお手伝いすることもあります。
飯島智代さん
ガチガチに決まったスケジュールはなく、その日の状況を見て柔軟に決めることを大切にしています



予定が変わることも日常茶飯事ですが、その「予定不調和」を楽しむことこそがリアルな島暮らしの醍醐味。
農業や漁業が初めての方でも安心して参加できる環境が整っているので心配はいりません。
そして、作業ばかりではなく、島の大自然を思い切り満喫するアクティビティも用意されています!
飯島さんが「天気のいい日を見計らって予定に入れたい!」と語るのが、神津島のシンボルである「天上山」のトレッキングです。
もちろん無理強いはせず、「山に登りたい?」と一人ひとりの希望をしっかりヒアリング。これまでは大半の参加者が目を輝かせて「登りたい!」と答えたため、最高の絶景が楽しめるタイミングを見計らってスケジュールに組み込んでいます。


ただ言われた作業をこなすだけでなく、参加者の「やりたい」という気持ちに寄り添いながら、神津島をまるごと体験できる。毎日違う顔を見せる島での、宝物のような日々が待っています。
みんなでやりくりして外食も! 先輩たちが作り上げた快適なゲストハウス暮らし
「島での生活って不便じゃないの?」「宿泊先はどんなところ?」と不安に思う方もいるかもしれませんが、村おこしボランティア【神津島コース】の生活環境はとても快適です。
宿泊するのは、なんと過去のECOFF参加者たちと飯島さんたちが空き家を掃除し、コツコツと片付けて作り上げたゲストハウス。

普段は一般の観光客も宿泊する施設なので、とても清潔で生活環境も整っています。男女別の相部屋での共同生活になりますが、トイレが複数準備されているなど、島暮らしのハードルはかなり低めです(シャワーは共用で1つです)。「ホテル」とは違う、「ゲストハウスならではの交流」を楽しみたい方にぴったりです。
周辺環境も意外と便利で、徒歩5分圏内に19時まで開いているスーパーがあり、大抵の食材や日用品はそこで揃います。さらに100円ショップまであるため、「忘れ物をしてしまった!」という時でも安心。コンビニはありませんが、生活に困ることはないはず。
そして、気になるお食事は、基本は3食自炊です。しかし、神津島コースならではのユニークで楽しいルールがあります。それは、「みんなで食費をやりくりすれば、島のご当地グルメを食べに行ける」ということ!

飯島さんが「少し節約すれば外食にも行けるよ」とアドバイスすると、参加者たちは「じゃあ、明日は島の美味しいハンバーガーを食べたいから、今日の夜は焼きそばにしよう!」などと、仲間同士で計画を立てて自炊を工夫するそうです。
ECOFFの参加費にふくまれている食費の範囲内で上手にやりくりし、滞在中に2〜3回は島で人気のお店へ外食に出かけています(※個人的な嗜好品やお土産代などは自費となります)。
自分たちで予算を考え、協力して自炊をし、そのご褒美として島の美味しいものを味わう。そんな生活体験そのものが、参加者同士の絆を深める最高のスパイスになっています。
「今日の予定は今日決める!」 島のリズムに身を委ねるフレキシブルなスケジュール
神津島コースの1日のスケジュールを一言で表すなら、「島の状況に合わせて、その日に決まる」です。
基本的には、朝食を済ませて朝8時から9時ごろに集合し、活動をスタートします。夕方も遅くとも17時ごろには終了し、朝から晩まで予定をギチギチに詰め込むことはありません。
また、一日に行く活動先は原則1箇所のみ。「やるときはしっかりやる、ゆとりがある時はのんびりする」というメリハリのあるペースで過ごします。


ただし、活動内容は日によって、さらには「その日の状況」によってガラリと変わります。
例えば、神社の早朝清掃がある日は朝6時から7時まで活動し、一度宿に戻って朝食を食べてから山のトレッキングに出かけることもあります。
一方で、特産品の金目鯛の箱詰めなど漁業周辺のお手伝いは、自然や船の時間によって変動します。
「今日は水揚げが少ないからすぐ終わるよ」「いま港がピリピリしてるから来るのを少し遅らせて」「船の時間の関係で10時スタートに変更で!」……そんな連絡が当日の朝に飛び込んでくるのは日常茶飯事。

そんな時は「じゃあ、10時までの間に空き家のDIYを進めておこうか!」と、飯島さんが臨機応変に活動を組み替えてくれます。

分刻みで決まったスケジュールをこなすのではなく、島の天気や海、そしてそこで働く人たちのリズムに自分たちを合わせていく。それが神津島のリアルな日常です。
「今日はこれをやるはずだったのに!」と予定の変更にストレスを感じるのではなく、「島暮らしってこういうことなんだな」「時間が空いたから海を散歩してこよう!」と、予定不調和をまるごと楽しめるフレキシブルな心を持った方にこそ、最高の10日間になるはずです。
誰もが「暮らしやすい」と思える土壌をつくること。それが原風景を残す第一歩

ECOFFのテーマである「日本の原風景を、未来に残す。」ことについてたずねてみました。
原風景を未来に残すとは、「移住者も関係人口もひっくるめて、多様な人が『暮らしやすい』と思える余白や環境を整えることだと思う」と語る飯島さん。
目に見える景色だけでなく、新しい人を排除せず、みんなが心地よくいられる雰囲気を作ることこそが、結果として島の未来と風景を守ることに繋がると信じています。
最後に飯島さんからと、これから一歩を踏み出そうとしているあなたへ熱いメッセージを送ってくれました。
飯島智代さん
島に行ってみたいと思ったら、迷わずぜひ参加してみてください。何でもやってみることが、必ず後々の自分の力になります!
予定調和のない、リアルな島暮らし。神津島での10日間は、あなたの価値観を心地よく裏切り、人生の選択肢をグッと広げてくれるはずです。
飯島さんと最高の仲間たちが、あなたの挑戦を待っています! ぜひエントリーをお待ちしています。
村おこしボランティア【神津島コース】
※この時点では正式な申込みではありません。
※内容を確認のうえ、事務局または世話人からご連絡します。
体験記
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バザー当日!!
参加者の声
大学3年生・初参加
匿名希望(2019夏日程)
匿名希望(2017夏日程)
宗和舞夏さん(2022年夏日程)
アクセス情報
集合場所:交通機関の到着地(神津島港/三浦港/神津島空港)
【東京からの大型客船(夜行)】← 推奨
1,竹芝客船ターミナルまで
- JR山手線・京浜東北線「浜松町」駅から徒歩7分
- もしくは、ゆりかもめ「竹芝」駅から徒歩1分
2,竹芝客船ターミナル → 神津島
- 夜行の大型客船で12時間
料金・時刻表:東海汽船(外部リンク)
【東京 調布飛行場からの飛行機】
1,調布空港まで
- 京王電鉄「調布」駅からバスで20分もしくはタクシー15分
調布駅北口からのバス時刻表:小田急バス(外部リンク) - もしくは、JR中央線「武蔵境」駅よりタクシーで20分
2,調布飛行場 → 神津島空港
- 新中央航空で40分
料金・時刻表:新中央航空(外部リンク)
【静岡県 下田市からの客船】
1,下田港(神新汽船のりば)まで
- 伊豆急行「伊豆急下田」駅から徒歩20分
- またはタクシーで7分
2,下田港 → 神津島
- フェリーで2時間20分(月・木・土)または4時間40分(火・金・日)
料金・時刻表:神新汽船(外部リンク)
※特別な事情がない限り、推奨である「東京からの大型客船(夜行)」ルートでお越しください。
宿泊施設について
活動期間中は、世話人のゲストハウス(管理人あり)に宿泊します。
男女別の相部屋を基本とした、シンプルで清潔な滞在環境で、寝具・エアコン・浴室・洗濯機・ヘアドライヤー・シャンプー・リンス・ボディソープなど、生活に必要な設備は揃っています。
食事は自炊が基本で、近隣の別の施設を利用します。なお、食材や調味料は世話人と買い出しに行きます。
近隣には、自動販売機があります。Wi-Fi完備、各通信キャリアの電波状況も問題ございません。
よくある質問
初心者・未経験でも参加できますか?
できます。
ECOFFは、経験よりも「やってみたい」という気持ちを大切にしています。多くの参加者が未経験からのスタートです。
参加に年齢制限はありますか?
主に大学生・若者世代を対象としていますが、プログラムによっては社会人の参加も可能です。
※詳細は各募集ページをご確認ください。
参加費には何が含まれますか?
宿泊費・食費・プログラム運営費などが含まれます。
交通費は原則自己負担です。
友達と一緒に参加できますか?
可能です。
ただし、参加可否はそれぞれ個別に判断されます。
何日間参加する必要がありますか?
コースごとに異なります。
数日〜2週間まで幅があります。
途中参加・途中退出はできますか?
原則できません。
プログラムは全期間参加を前提に設計されています。
持ち物や服装はどんなものが必要ですか?
作業しやすい服装・汚れてもよい靴が基本です。
詳細な持ち物についてご質問やご不明点がある場合は、参加確定後にご案内するLINEグループでご相談ください。
宿泊はどんな環境ですか?
食事はどうなりますか?
参加前に選考はありますか?
キャンセルはできますか?
村おこしボランティア【神津島コース】
※この時点では正式な申込みではありません。
※内容を確認のうえ、事務局または世話人からご連絡します。