7日目となる今日は、私たちが住んでいる瀬嵩区の2区間先の三原区のボランティアに行きました。

月に2回、第2と第4金曜日には百歳体操という体操を地域の公民館で行なっています。

手首や足首に軽い重りをつけてストレッチなどをする体操でした！

そのあとはお菓子を食べながら地域のおばあ、おじいとゆんたくという名のおしゃべりの時間です。

夜はウシデークという沖縄の限られた地域で行われている伝統的な祭祀舞踊を見に行きました。

お母さんの世代からおばあの世代まで、舞踊を披露する年代は幅広く、伝統を受け継ぐ大切さを感じることができました！